Diario de Bill Humble, 18 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 enero 2019
82,6 kg Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2019:
2563 kcal Grasa: 123,73g | Prot: 228,04g | Carbh: 123,20g.   Desayuno: Queso Gouda, Pistachos, Aceite de Oliva, Avena, Clara de Huevo, Clesa Yogur Sabor Fresa. Almuerzo: Mayonesa, Entrecot, Old El Paso Tortillas Mexicanas con Maiz, Elote, Atún al Horno Oa la Parrilla, Pulpo. Cena: Carrefour Anacardos Fritos Salados, Langostinos, Salmón al Horno o a la Parrilla. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Pan de Molde Integral, El Caserío Lonchas de Queso, Hacendado Jamón York, Quaker Barra de Cereal Sabor Manzana, Hacendado Galletas a la Canela. más...
2452 kcal Ejercicio: Estática Querétaro - 1 hora y 4 minutos, Descansando - 14 horas y 56 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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