Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 93,32g | Prot: 113,40g | Carbh: 257,70g.
Desayuno: Кокосовая Стружка, Абрикосовые Джемы и Варенья, Хохланд Творожный Сыр, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Хурма, Изюм, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Миндаль, Myllyn Paras Пшённая Каша, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almuerzo: Лента Батон Домашний, Окей Груша Конференс, Heinz Кукуруза Сладкая, Огурец (с Кожурой), Националь Крупа Голландская, Landers Сыр Original 50%, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥. Cena: Окей Груша Конференс, Perlini Сыр Копченый, Хохланд Творожный Сыр, Рижский Хлеб Боярский Бездрожжевой, Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Сырники 💚, Рогачев Сгущенка, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. más...
|
|
2539 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas y 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 9 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|