Diario de Andreas Kunz, 19 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2019
84,8 kg Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2019:
4556 kcal Grasa: 142,28g | Prot: 304,40g | Carbh: 509,04g.   Desayuno: Banane, Piowald Bio Lupinen Flocken, DM Bio Walnuss Kerne, Getrocknete Feigen, Zimt, Alnatura Flohsamen Schalen, Edeka Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft. Cena: Gemüse Grillen, Deutschesee Victoriasee-Barsch-Filets. Pasa Bocas / Otros: Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Casein Zero, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Merci Merci Finest Selection, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Premium Orangen Direktsaft, Jever Fun Zitrone, Haribo Gummibärchen, Aronia Original Aronia Beeren Getrocknet, Milch 1,5%, Walnüsse, Terra Elements Rohes Kakaopulver, Biotech USA Iso Whey Zero. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen und einen schönen Samstag wünsche ich dir 🙋 
19 ene. 19 por el miembro: MoFu27
Guten Morgen 🙋‍♀️und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉 
19 ene. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*
Moinsen, wünsche dir einen schönen Samstag 🙋‍♀️🙋‍♀️👍👍 
19 ene. 19 por el miembro: Nickidiezweite
👋😀 Guuuuuuuten Moooooorgen! Ich wünsche euch von Herzen einen wunderschönen Tag!  
19 ene. 19 por el miembro: Andreas Kunz

     
 

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