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so slow it's depressing
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143,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,0 kg.
Aún para ir: 55,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1622 kcal
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Grasa: 82,02g | Prot: 83,12g | Carbh: 147,51g.
Desayuno: Cranberry Granola Square. Almuerzo: Green Tea Protein Bar. Cena: Simply Peanut Butter Cookies, Butter, pepper jelly vinaigrette, Organic Baby Spinach, Mini Babybel Mild Cheddar, Ground Beef 8% Fat. Pasa Bocas / Otros: Safslim, Cranberry Granola Square, mini black and white cookie, Sambazon (Yerba Mate+Guarana). más...
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4516 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Compras - 2 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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