Diario de robmos89, 20 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 enero 2019
71,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
4092 kcal Grasa: 175,90g | Prot: 309,13g | Carbh: 344,86g.   Desayuno: Hacendado Anacardo Natural, Huevo. Almuerzo: Hacendado Almendra Natural, Zanahoria Cocida, Mangos, Caqui, Zespri Kiwi Green, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Naranjas, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Cebollas, Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Verdifresh Col Kale, Salmón. Cena: Pastoret Requesón 0% M.G., Hacendado Pipas de Calabaza Mondadas Tostadas, Valor Cacao Desgrasado, Hacendado Semillas de Sésamo Tostado, Carne de Pavo (Cocida, Asada), Manzana, Hacendado Aceitunas Rellenas de Anchoa Selección, Eroski Tallos de Esparragos Blancos, Hacendado Remolacha Agridulce en Tiras, Cebollas, Lechuga de Hoja Verde, Tomates, Aguacate. más...
peso estable

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