Diario de CrashtestDawnie, 20 ene. 19

I ate almost 1500 calories yesterday (only 8 carbs) and had a glass of diet 7up (don’t usually drink anything but water) so I was a lill concerned I might not see a drop. But there it is 🤗👍
70,5 kg Disminuído hasta ahora: 24,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 enero 2019:
1099 kcal Grasa: 80,11g | Prot: 80,10g | Carbh: 15,88g.   Desayuno: Organic Valley Heavy Whipping Cream, Cinnamon maple flax cake, Organic Valley Heavy Whipping Cream. Almuerzo: G Hughes Smokehouse Sugar Free BBQ Sauce Hickory Flavored, Pork Shoulder (Whole, Lean Only) , Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Mushrooms, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese. Cena: Broccoli , Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Butter (Salted) , Greenfield Thick Cut Applewood Smoked Uncured Bacon, Enlightened Cold Brew Coffee (Net Carbs), BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese. más...
Perdiendo 1,3 kg a la Semana

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Comentarios 
That is great!  
20 ene. 19 por el miembro: Keilin_4
You have been 'killing it' the entire month of January! 
20 ene. 19 por el miembro: adefwebserver
that is wonderful!!! 
20 ene. 19 por el miembro: liv001
Low carb loves you!! 
20 ene. 19 por el miembro: Tash23
Good job.😊  
20 ene. 19 por el miembro: Becc@
Thanks guys! I am trying hard which is why I started to throw such a big cry baby fit about not losing any weight for a week!! But I see it all levels out at some point 👍 😅 
20 ene. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
Tash low carb=no cravings=consistent success (at the very least) 👍👍💪😍  
20 ene. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
"It's my Journal I can 😂 cry if I want to..." :) 
20 ene. 19 por el miembro: adefwebserver
😜😜😜 
20 ene. 19 por el miembro: CrashtestDawnie
Great🌺 
20 ene. 19 por el miembro: hi-low
So awesome!!! Congratulations! More victories to come! 
20 ene. 19 por el miembro: anaserk

     
 

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