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82/64/84
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47,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 49,66g | Prot: 96,35g | Carbh: 143,97g.
Desayuno: Biotech USA Iso Whey Zero, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Греческий Салат, Русское Море Горбуша Запеченная . Cena: Увелка Гречка в Пакетиках. Pasa Bocas / Otros: Гренки Домашние, Суп-Пюре из Тыквы. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de nancy ya
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