Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2821 kcal
|
Grasa: 103,42g | Prot: 128,79g | Carbh: 337,66g.
Desayuno: Тортик, Вареное Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные Быстроразваривающиеся, Чай, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Almuerzo: Белый Город Молоко 2,5%, Здравник Цикорий Растворимый, Мария Печенье, Магнит Апельсин, Салат краб, Картошка с яйцом, Суп горох. Cena: Тортик, Салат дайкон морк, Плов, Плов, Котлета кур. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Яшкинская Картошка, Городец Творог, Красная Цена Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|