Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
61,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2517 kcal
|
Grasa: 116,89g | Prot: 116,82g | Carbh: 257,95g.
Desayuno: Печенье Квадратики с Орехами и Изюмом🌰🍇, Киви, Myllyn Paras Овсяные + Гречневые Хлопья, Домик в деревне Молоко 1,5%, Хурма, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кокосовая Стружка, Миндаль. Almuerzo: SPAR Хлеб Пшеничный, Оливковое Масло, Landers Сыр Original 50%, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Котлеты Куриные с Творогом и Сыром 🧀🐓🍥. Cena: Манго, Лента Хлеб Вкус Здоровья, Абрикосовые Джемы и Варенья, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Суп Пюре из Брокколи 🍵. Pasa Bocas / Otros: Corny White Chocolate, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сырники Мамины💙, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. más...
|
|
2130 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
 Comentarios
21 ene. 19 por el miembro: Malefisenta_666_
|
Таша, вчера слило после длительной тренировки, а утром залило 🤷🤷🤷. Может реакция на увеличение дистанции и длительности? Визуально я отлично выгляжу кстати.
21 ene. 19 por el miembro: maran78
|
Главное,что визуально все хорошо
21 ene. 19 por el miembro: puhlyk
|
Поля, я бы сказала огонь! Ну на сколько это возможно 🤣🤣.
21 ene. 19 por el miembro: maran78
|
ахах,вот так и надо, огненная красотка;)
21 ene. 19 por el miembro: puhlyk
|
Ну спереди то точно😂😂, а сзади я не вижу 🤣🤣🤣💃💃💃
21 ene. 19 por el miembro: maran78
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|