Diario de hhhan06, 21 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019

105,9 kg Disminuído hasta ahora: 2,1 kg. Aún para ir: 15,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:

2005 kcal

Grasa: 103,23g | Prot: 74,21g | Carbh: 198,20g. Desayuno: Tamek Çilek Reçeli , Ev Yapımı Yoğurt, Beyaz Peynir, Soğanlı Yumurta, Haşlama, Susamlı Simit. Cena: Lahana Sarması, Ayran Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Künefe. más...

Perdiendo 0,8 kg a la Semana

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Comentarios

süpersin hemşerim😊aynı hızla devam😊👏👏

21 ene. 19 por el miembro: SevdaSolak13

Sağolasın toprağım 👍😊

21 ene. 19 por el miembro: hhhan06


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