Diario de MROSAGUEMAR, 21 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
61,9 kg Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.    Aún para ir: 7,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 enero 2019:
1229 kcal Grasa: 53,55g | Prot: 52,56g | Carbh: 136,50g.   Desayuno: Nueces, Plátano Maduro, Café, Président Mantequilla Fácil de Untar, Bimbo Pan Blanco. Almuerzo: Lenguado, Hacendado Yogur Griego Natural, Aneto Caldo Natural De Pollo, Fideos. Cena: Tomate Frito, La Vaca que ríe Quesitos Light , Bimbo Pan Blanco, Pavofrio Pechuga de Pavo. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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