Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
|
72,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1808 kcal
|
Grasa: 142,46g | Prot: 99,52g | Carbh: 28,69g.
Desayuno: Каждый День Грецкие Орехи , Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Караван Кокосовая Стружка, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Santa Maria Кокосовое Молоко, Dr. Oetker Какао-Порошок. Almuerzo: Киприно Сыр Швейцарский, Каждый День Грецкий Орех, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ароматы Жизни Масло Льняное, Троекурово Тефтели Куриные с Моцареллой и Болгарским Перцем. Cena: Лук, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Индилайт Фарш из Мяса Индейки по-Домашнему, Золото Полесья Сыр Великокняжеский, Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пекинская Капуста. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Каждый День Грецкие Орехи . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anka-piatka
|