Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1454 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 84,90g | Carbh: 144,57g.
Desayuno: Azucarera Azúcar Moreno de Caña Integral, Café con Leche, La Bella Easo Pan Brioche con Chocolate. Almuerzo: McDonald's Patatas Deluxe (Pequeñas), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), McDonald's Chicken Burger BBQ. Cena: Caladero Salteado de Salmón, Calamares Fritos. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Café con Leche. más...
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1723 kcal
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Ejercicio:
Compras - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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