Registro de peso (no entrada de diario) del 21 enero 2019
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101,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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826 kcal
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Grasa: 20,76g | Prot: 52,44g | Carbh: 108,79g.
Desayuno: Zumo de Naranja Natural, Pan Tostado. Almuerzo: Dhul Tocino de Cielo, Carrillada de Cerdo, Gallina Blanca Sopa de Cocido. Cena: Habichuelas, Lidl Hamburguesa de Ternera Ecológica. más...
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2859 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de juanmartinburgos
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