Diario de caraken, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 26,7 kg.    Aún para ir: 11,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
1271 kcal Grasa: 95,11g | Prot: 62,62g | Carbh: 49,29g.   Desayuno: Fbomb Salted Chocolate Macadamia Nut Butter, Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Cashew Butter, Wasa Thin & Crispy Sesame Flatbread, Butter , Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten, Fat Not Added in Cooking), Outback Steakhouse Ribeye (10 oz). Pasa Bocas / Otros: Peanut Butter, Kraft Jet-Puffed Marshmallow Creme, Giant Sports Keto Cocoa, Atkins Chocolate Coconut Bar . más...
peso estable

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