Diario de Mikie, 22 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2019
101,2 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 24,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 enero 2019:
3262 kcal Grasa: 183,52g | Prot: 124,43g | Carbh: 258,98g.   Cena: Costco Hot Dog (No Bun), Kraft Mayo, Hacker-Pschorr Weisse, Costco Combo Pizza. Pasa Bocas / Otros: AMC Movie Theater Popcorn (Large), M&M's Peanut M&M's (Package), Kirkland Signature Steak Strips, Kirkland Signature Raw Almonds, Kar's Roasted Salted Pistachios, Kar's Roasted Salted Pistachios. más...
3540 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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