Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2567 kcal
|
Grasa: 109,37g | Prot: 130,18g | Carbh: 267,48g.
Desayuno: Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Миндаль, Кокосовая Стружка, Хурма, Киви, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Mirel Эклеры с Заварным Кремом. Almuerzo: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Heinz Кукуруза Сладкая, Сыр Колби Джек, Вастэко Полба, Филе Индейки, Лук, SPAR Сыр Голландский 45%, Сарафаново Сметана 15%. Cena: Джемы, Варенье, Мармелад (Низкий Сахар), Огурец (с Кожурой), Мясо Кролика, Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Nestle Кит Кат (46г), Сырники ❄, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный. más...
|
|
2462 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 5 horas, Ducharse - 20 minutos, Correr - 10/kph - 34 minutos, Descansando - 10 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|