Registro de peso (no entrada de diario) del 23 enero 2019
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2975 kcal
|
Grasa: 172,94g | Prot: 105,84g | Carbh: 251,59g.
Desayuno: Элитный 75% Какао, Подсолнечное Масло , Молоко Топленое 4%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Варенье из Смородины, Творог 9%, Красная Фасоль (Консервированная), SPAR Плов Узбекский с Бараниной, Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки. Cena: Мёд, Яблоко Зеленое, Каждый День Чернослив Сушеный, Ого Отруби Пшеничные, Чай. Pasa Bocas / Otros: Мёд, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Какао-Порошок, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Кофе, Апельсин. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|