Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 45,54g | Prot: 79,00g | Carbh: 155,73g.
Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Té (Infusión), Carrefour Yogur Estilo Griego 0%, Banano, MyProtein Impact Whey Protein, Sopa con Trozos de Pollo (Enlatada). Cena: Manzana Golden, Entrepinares Queso Tierno de Vaca, Pan Integral, Huevo Frito. Pasa Bocas / Otros: Hacendado Galletas Integrales. más...
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2169 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 30 minutos, Body Pump - 45 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos, Elíptica - 20 minutos, Descansando - 12 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eliángela
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