Registro de peso (no entrada de diario) del 25 enero 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2433 kcal
|
Grasa: 108,34g | Prot: 103,28g | Carbh: 267,43g.
Desayuno: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Киви, Изюм, Увелка Хлопья Рисовые, Кокосовая Стружка, Хурма, Домик в деревне Молоко 1,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Чернослив. Almuerzo: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Индейка с Перцем и Горошком в Сливках 🌶🦃🥘, Сыр Колби Джек, Barilla Макароны Отварные. Cena: Лента Хлеб Вкус Здоровья, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо-Пашот, Тыквенные Семечки, Суп-Пюре из Тыквы. Pasa Bocas / Otros: Шарлиз Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней, Летний День Молоко 3,2%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Сарафаново Био Творог 5%, Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром. más...
|
|
2336 kcal
|
Ejercicio:
Planchado - 4 horas, Correr - 10/kph - 38 minutos, Descansando - 11 horas y 22 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|