Diario de Khnker, 24 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2019
89,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.    Aún para ir: 11,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 enero 2019:
1459 kcal Grasa: 96,61g | Prot: 95,26g | Carbh: 54,51g.   Desayuno: Capuchino. Almuerzo: Lentejas Cocidas, Brócoli Cocido (Fresco), Churrasco. Cena: Sabu Maní Salado. Pasa Bocas / Otros: Queso Crema, La Preferida Jamón Pierna. más...
2906 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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