Diario de shaza13, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
87,8 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 18,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1962 kcal Grasa: 93,46g | Prot: 34,28g | Carbh: 226,28g.   Desayuno: Pan Multicereales, Cuétara Tosta Rica, Plátano, Fresas, Aceite de Oliva. Almuerzo: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Mayonesa, Queso Gouda o Edam, Fanta Naranja, Pollo (Apanado y Frito), Foster's Hollywood Bacon Cheese Fries. Cena: Nestlé Cereales Fitness Chocolate, Danone Yogur Natural Azucarado. más...
2409 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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