Diario de TonyFar, 26 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
100,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:
1735 kcal Grasa: 58,39g | Prot: 90,56g | Carbh: 238,90g.   Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Tomat 85g, Tomat 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. Cena: Tunafisk i vann First price 170g, Tomatbønner Eldorado 100g, Kålrot 50g, Gulrot 100g, Brokkoli 100g, Kålrot 100g, Gulrot 50g. Pasa Bocas / Otros: stabbur-makrell 25g, Wasa Husman, Druer stenfrie thompson 500g, Eple Golden 175g. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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