Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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67,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 11,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1504 kcal
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Grasa: 78,29g | Prot: 47,13g | Carbh: 150,87g.
Desayuno: Martínez Hojaldre Crema, Hacendado Napolitana Rellena de Cacao. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Arroz con Verduras. Cena: Remolacha, Nabos, Aceite de Oliva, Hacendado Mozzarella Fresca, Aguacate, Hacendado Fresa o Freson, Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada). Pasa Bocas / Otros: Calamares Fritos, Palitos de Pan, Nueces de Macadamia, Hacendado Fresa o Freson. más...
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1690 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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