Diario de caraken, 26 ene. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019

75,1 kg Disminuído hasta ahora: 27,0 kg. Aún para ir: 11,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 enero 2019:

997 kcal

Grasa: 67,03g | Prot: 59,85g | Carbh: 27,67g. Desayuno: Scrambled Egg , Bacon, Coffee (Brewed From Grounds) , Ketologic Keto Coffee Creamer. Almuerzo: Philadelphia Chives & Onion Cream Cheese, Wasa Crisp Bread, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Giant Sports Keto Cocoa. Pasa Bocas / Otros: Atkins Milk Chocolate Delight Shake, Atkins Snack Bar, HEB Chicharrones Pork Rinds . más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios

Almost there! Great post! Macros neat!

26 ene. 19 por el miembro: Judyrose1997

Wonderful progress

26 ene. 19 por el miembro: HCB


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