Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2019
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 44,5 kg.
Aún para ir: 0,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1605 kcal
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Grasa: 54,52g | Prot: 57,85g | Carbh: 229,59g.
Desayuno: Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water. Almuerzo: Kroger Jumbo Hamburger Buns, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Simple Truth Organic Jalapeño Hot Sauce, Onions, Bell Peppers, Kroger Italian Bread Crumbs, Kroger Black Beans. Cena: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Kraft Avocado Oil Mayo, Kroger Swiss Cheese Slices, Kroger Deli Style Smoked Turkey Breast, Kroger Sweet Italian Sandwich Buns. Pasa Bocas / Otros: Dairy Queen Reese’s Peanut Butter Cups Blizzard (Medium), Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Silk Light Vanilla Almond Milk, Decaffeinated Coffee. más...
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2149 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 8 horas y 30 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 45 minutos, Lavar Platos - 13 minutos, Tienda de Comestibles - 5 minutos, Durmiendo - 10 horas, Descansando - 1 hora y 22 minutos, Lavado de Ropa - 8 minutos, Ducharse - 20 minutos, Cocinar - 35 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Subir Escaleras - 2 minutos. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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 Comentarios
Way to go. Onward and forward.
27 ene. 19 por el miembro: Anna Bear54
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Peso Histórico de MrsMagyk
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