Diario de TonyFar, 27 ene. 19

Perfil de TonyFar | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2019

101,6 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2019:

572 kcal

Grasa: 39,10g | Prot: 20,15g | Carbh: 81,42g. Desayuno: Havregrøt 70g. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g, Tomat 125g. Pasa Bocas / Otros: Appelsin Cevita 150g. más...

3110 kcal

Ejercicio: Trotar - 8/kph - 51 minutos, Descansando - 15 horas y 9 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 7 kg a la Semana

1 Seguidor Apoyo


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de TonyFar

Ver la Historia Completa

Diario de TonyFar, 27 ene. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de TonyFar