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27 ene. 19
Diario de vicalg, 27 ene. 19
Perfil de vicalg
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uffff.. hoy voy ya x 2500 calorías, y nada sanas, me recupere de la gastroenteritis y tengo hambre canina😂
73,8 kg
Disminuído hasta ahora:
14,2 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2019:
2191 kcal
Grasa: 93,39g | Prot: 78,27g | Carbh: 210,28g.
Desayuno:
Café Cortado, Tortilla de Patatas.
Almuerzo:
Salchicha o Perro Caliente con Salsa de Tomate y / o Mostaza, Sandwich Mixto.
Cena:
Bonarea Tarta de Manzana, Café Cortado, Cerveza, Peras, Boquerones Fritos, Patatas Fritas, Ensaladilla Rusa, Paella con Mariscos.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Eso es bueno. aunque estés comiendo a lo bestia jeje me alegro mucho
27 ene. 19 por el miembro:
aryak6
Pues me alegro!
27 ene. 19 por el miembro:
mexidelaiglesia
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