Diario de Mikie, 06 oct. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 octubre 2012
104,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 27,7 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 06 octubre 2012:
2279 kcal Grasa: 120,21g | Prot: 92,79g | Carbh: 254,29g.   Desayuno: cucumber salad, Whole Wheat Toast (2 Slices). Almuerzo: Garden Salad (Small, 2 Servings), Ranch Salad Dressing, Cheese & Pepperoni Pizza (Large, Square). Cena: ranch dressing, 12" Turkey Breast, Garden Salad (Small, 2 Servings). Pasa Bocas / Otros: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), bud light, Dry-roasted Pistachios. más...
2552 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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