Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1028 kcal
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Grasa: 63,74g | Prot: 73,47g | Carbh: 44,43g.
Desayuno: Frambuesas, Hacendado Yogur Griego, Hacendado Leche de Soja, Café. Almuerzo: Carrefour Nata Liquida para Cocinar, Eroski Queso de Untar Natural, Aceite de Oliva Extra Virgen, Salmón al Horno o a la Parrilla, Puerros, Cebolletas o Cebollas de Primavera, Calabacín. Cena: Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Pipas de Calabaza, Aceite de Oliva Extra Virgen, Aguacate, Hacendado Queso de Cabra Rulo, Hacendado Tiras de Pechuga de Pollo Asada al Horno, Hacendado Ensalada Gourmet, Hacendado Ensalada Tierna, Hacendado Espinacas Baby. más...
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2629 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de saracasalordas
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