Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1266 kcal
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Grasa: 35,13g | Prot: 77,48g | Carbh: 165,96g.
Desayuno: Hacendado Leche Desnatada, Jamón Cocido, Pan Integral, Hacendado Aceite de Oliva Spray. Almuerzo: Yogur Natural (Leche Descremada), Semillas de Lino, Guiso de Lentejas. Cena: MyProtein Barrita Proteica. Pasa Bocas / Otros: Santiveri Galletas Integrales Maria, Actimel Actimel Provital. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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