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28 ene. 19
Diario de moopie321, 28 ene. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2019
57,4 kg
Disminuído hasta ahora:
22,0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2019:
1226 kcal
Grasa: 81,79g | Prot: 92,15g | Carbh: 32,37g.
Desayuno:
Espresso Coffee, Vlasic Sweet Relish, Best Foods Real Mayonnaise, Kirkland Signature Solid White Albacore in Water.
Almuerzo:
Broccoli , Kale , Eat Smart Brussels Sprouts, Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Kirkland Signature Parmigiano Reggiano Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Ghirardelli 100% Cacao Unsweetened Chocolate, Daisy Sour Cream, Kroger Whole Milk Ricotta Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese.
más...
1691 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Comentarios
yay!
28 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
awesome
28 ene. 19 por el miembro:
HCB
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