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CrashtestDawnie
Diario
30 ene. 19
Diario de CrashtestDawnie, 30 ene. 19
Perfil de CrashtestDawnie
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So it went back down some 🤷♀️ 👍
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
25,7 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 30 enero 2019:
1081 kcal
Grasa: 81,53g | Prot: 76,09g | Carbh: 13,60g.
Desayuno:
Organic Valley Heavy Whipping Cream.
Almuerzo:
Great Value Canned Tuna in Water, Philadelphia Cream Cheese , Green Leaf Lettuce .
Cena:
Organic Valley Heavy Whipping Cream, Organic Valley Organic Salted Butter, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen) , Sargento Reduced Fat Sharp Cheddar Shredded Cheese, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Pork Loin (Country-Style Ribs, Lean Only) .
Pasa Bocas / Otros:
Cinnamon maple flax cake, Smithfield Thick Cut Bacon.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
19 Seguidores
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Comentarios
Yay! congratulations
30 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
Good work!
30 ene. 19 por el miembro:
HCB
You've made really nice progress since January.
30 ene. 19 por el miembro:
LZenn
Nice!
30 ene. 19 por el miembro:
Koolbeanz
Awesome! 🙌
30 ene. 19 por el miembro:
mrsroboto
Congratulations! But, now you're just 'toying' with us :) 151! 151! 151! :)
30 ene. 19 por el miembro:
adefwebserver
I know right!!!
30 ene. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
Thanks guys I am really trying hard to stick to this diet NO Matter What! Kinda on the fence about taking a hit to my progress this weekend for chocolate cherry cheese cake 😰😰😰😰😰 It is my grandpa’s 80th bday 😃
30 ene. 19 por el miembro:
CrashtestDawnie
well done! 80th birthdays happen once...portion control!
30 ene. 19 por el miembro:
HCB
@CrashtestDawnie - You know how I feel about 'special events' (like grandpa’s 80th bday), I *Take The Hit* :) Dieting can be 'mentally tiring'. This is why you see me always eating on the weekends and ANY special events. 'Not Quitting' is my #1 goal. For the past 9 months this has worked for me. Good Luck!
31 ene. 19 por el miembro:
adefwebserver
I would eat grandpa's cake! You can eat the cake and be totally fine, as long as you return to your routine next day
31 ene. 19 por el miembro:
Keilin_4
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