Diario de wondercris, 31 ene. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 enero 2019
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 20,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 enero 2019:
1260 kcal Grasa: 58,04g | Prot: 78,50g | Carbh: 103,59g.   Desayuno: Ternera, Ortiz Tostadas Integrales, Serrano Jamón Serrano, Café con Leche. Almuerzo: Ternera, Alcampo Arroz Integral Microondas, Shitaki ajete. Pasa Bocas / Otros: Starbucks Cookie Chocolate Negro. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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