Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
64 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2259 kcal
|
Grasa: 88,84g | Prot: 71,00g | Carbh: 301,61g.
Desayuno: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сормовский Хлеб Баранки с Маком, Лечо, Гречка Отварная, Батон Нарезной, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Almuerzo: Картофель, Сойка Соевое Мясо, Лук, Олейна Подсолнечное Масло. Cena: Тыквенные Семечки, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Арахисовый, Сормовский Хлеб Баранки с Маком, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Батон Нарезной, Рагу. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 8800775
|