Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2601 kcal
|
Grasa: 105,53g | Prot: 129,82g | Carbh: 285,05g.
Desayuno: Арахис, Хурма, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Чернослив, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Шарлотка 🍎🍏. Almuerzo: SPAR Хлеб Бездрожжевой со Злаками и Изюмом, Landers Сыр Famiglia 30%, Котлеты из Индейки Классика👌, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Коломенское Бутер Хлеб Зерновой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Яйцо, Сыр Пармезан (Твердый), Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков. Pasa Bocas / Otros: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Летний День Молоко 3,2%, Запеканка Творожная с Манной Кашей 🍚. más...
|
|
1841 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 37 minutos, Descansando - 15 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maran78
|