Diario de TonyFar, 01 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2019
100,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 01 febrero 2019:
953 kcal Grasa: 16,49g | Prot: 69,39g | Carbh: 113,15g.   Desayuno: Weetabix 2 skiver. Almuerzo: Wasa Husman, Baconost Kavli 18% fett 15g. Cena: Brokkoli 50g, Kålrot 100g, Brokkoli 100g, Gulrot 100g, Tunafisk i vann First price 170g. Pasa Bocas / Otros: Eple Norsk Rød liten 100g, Eple Golden 125g, Baconost Kavli 18% fett 15g, Wasa Husman. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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