Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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75,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1806 kcal
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Grasa: 34,16g | Prot: 74,54g | Carbh: 96,80g.
Desayuno: Hacendado Queso Para Untar, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Café Cortado, Mercadona Leche Semidesnatada, Hacendado Pechuga de Pavo Finas Lonchas. Almuerzo: Chuleta de Cordero (Consumir Sólo Magra), Pan Blanco, Champiñones Cocidos (Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Martini, San Miguel Cerveza 0,0, Guinness Cerveza, Estrella Galicia Cerveza. más...
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2548 kcal
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Ejercicio:
Correr - 48 minutos, Descansando - 15 horas y 12 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de comandoavellanos
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