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Einen schönen Sonntag euch allen! 👋😎
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84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3529 kcal
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Grasa: 114,05g | Prot: 245,39g | Carbh: 381,15g.
Desayuno: Banane, Leinsamen, Getrocknete Feigen, Alnatura Flohsamen Schalen, Zimt, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Biotech USA Whey Protein (30g), Piowald Bio Lupinen Flocken, Edeka Apfel Rhabarber Direktsaft, Edeka Orangen Direktsaft. Almuerzo: Kartoffelsalat nach Deutscher Art, Wiener Schnitzel. Cena: Purland Roastbeef/Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Biotech USA Casein Zero, Weihenstephan Milch 0,1% Fett, Schokoladentorte. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Andreas Kunz
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