Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2019
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62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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993 kcal
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Grasa: 29,83g | Prot: 61,00g | Carbh: 114,29g.
Desayuno: Hacendado Chocolate Negro 72%, Hacendado Frutos Rojos Congelados, Alpro Yogur de Soja Natural , Semillas Secas de Chía, Plátano. Almuerzo: Zespri Kiwi Sungold, Thermomix Crema de Verduras, Pechuga de Pavo. Cena: Cebollas, Semillas Secas de Chía, Agua, Champiñones, Calabacín, Tortilla Francesa. Pasa Bocas / Otros: Mandarina. más...
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1619 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de danielah7
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