Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2019
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1481 kcal
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Grasa: 47,62g | Prot: 65,85g | Carbh: 195,34g.
Desayuno: Plátano Maduro, Chocolate en Leche, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Almuerzo: Coca-Cola Coca-Cola, Aguacate, Papa (Cuerpo y Cáscara), Sobrebarriga, Arroz Blanco. Cena: Pandebono, Quaker Avena en Hojuelas, Colun Yogurt Batido. Pasa Bocas / Otros: Mantequilla, Galletas Saltinas, Masa de Hojaldre. más...
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1601 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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