Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1175 kcal
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Grasa: 33,46g | Prot: 94,84g | Carbh: 125,61g.
Desayuno: Café con Leche, Pan Integral, Jamón Serrano. Almuerzo: Salmón al Horno o a la Parrilla, Zespri Kiwi Sungold, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Cena: Cebollas Dulces, Hacendado Ajos Tiernos, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Clara de Huevo, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Manzanas Fuji. más...
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1614 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 27 minutos, Descansando - 15 horas y 33 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de danielah7
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