Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1159 kcal
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Grasa: 26,27g | Prot: 60,30g | Carbh: 179,85g.
Desayuno: Serrano Jamón Serrano, Café. Almuerzo: Leche Entera, Cereal, Carrefour Yogur Semidesnatado con Frutas, Campofrío Jamon Cocido, Espinacas, Tomates, Ligeresa Mayonesa, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Pan de Molde Blanco. Cena: Hacendado Pan de Molde Blanco, Plátano, Mandarina, Serrano Jamón Serrano. más...
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350 kcal
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Ejercicio:
Bicicleta estática - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de lcsp_1987
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