Registro de peso (no entrada de diario) del 04 febrero 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1693 kcal
|
Grasa: 64,90g | Prot: 70,04g | Carbh: 206,61g.
Desayuno: Abacaxi, Gallo Pasta Integral, Frias Leche de Almendras, Hacendado Café Soluble, Eroski Sannia Tomate Frito, Carne de Vaca Picada, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Five Guys Queso, Lidl Pan con Maiz. Cena: Telepizza Calzone Bacon. Pasa Bocas / Otros: Mahou Cerveza Clásica. más...
|
|
1845 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 7 horas y 57 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Sentado - 4 horas y 15 minutos, Abdominales - 8 minutos, Subir Escaleras - 1 minuto, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 39 minutos, Permanecer de Pie - 1 hora. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de cactusburbuja
|