Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1473 kcal
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Grasa: 73,78g | Prot: 60,25g | Carbh: 143,85g.
Desayuno: Roasted Potato, Brussels Sprouts, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Polish Sausage (Pork and Beef, Smoked), Aqua de Jamaica (hibiscus ice tea), Oroweat Organic Thin Sliced 22 Grains & Seeds, Maxwell House International Cafe Orange, Welch's Concord Grape Fruit Juice Cocktail, Egg, French's No Salt, Sara beth spreadable fruit Mixed berry jam. Almuerzo: Ranch Granola, Tru-Nut Powdered Peanut Butter, Chobani Nonfat Vanilla Blended Greek Yogurt (Container), Driscoll's Blueberries, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt. Cena: Mexican Blend Cheese, Tomatoes, Avocados, Carrots, Celery, Kohlrabi,, Lettuce, Cooked Red Salsa (Homemade), Schwan's Husk Wrapped Beef Tamales. más...
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1946 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Natación (Moderada) - 1 hora, Estudiar - 2 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kenna Morton
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