Registro de peso (no entrada de diario) del 05 febrero 2019
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54,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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787 kcal
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Grasa: 12,14g | Prot: 55,32g | Carbh: 107,15g.
Desayuno: Quesilete Quesitos Light, Silueta Pan Integral sin Corteza, Pan Integral, Hacendado Melocotón Light, Bimbo Canapés, Cola Cao Cola Cao 0%, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Naturtierra Salvado de Avena, DIA Cereales Día Vital FIBRE STICKS. Almuerzo: Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Pan Integral, Bimbo Canapés, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Auchan Guisantes Muy Finos al Natural, DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña, Maggi Puré de Patatas. Cena: Hacendado Dados de Pavo, Ybarra Espinacas, 2Bslim Salsa 1000 Islas, Amix Salsa Mayonesa 0%, Clara de Huevo, Hacendado Gelatina sin Azúcar Multifrutas 1 Kcal, Hacendado Cebollitas Sabor Anchoa, Pan Integral, El Faro Pepinillos en Vinagre, Argal Pechuga de Pavo con Verduras, Lechuga de Hoja Verde. más...
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1940 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 10 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 15 minutos, Permanecer de Pie - 6 horas y 47 minutos, Descansando - 7 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de CarmenLoseWeight
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