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Non-lifting day, but this afternoon is reserved for a visit to the museum. Plenty of time on my feet 😊
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67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1508 kcal
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Grasa: 21,40g | Prot: 148,83g | Carbh: 194,25g.
Desayuno: Publix Quick Cooking Oats, Winco Foods 1% Lowfat Chocolate Milk. Onces: Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder, Fiber One Chewy Bars - Oats & Chocolate, Winco Foods 1% Low-Fat Chocolate Milk, Coffee (Brewed From Grounds), Now Sports Carbo Gain, Isopure Zero Carb Protein Isolate (Creamy Vanilla). Cena: Nature's Best Perfect Zero Carb Isopure Whey Protein Isolate - Mango Peach, Ocean Spray Diet Cranberry Juice. Después de la Cena: Extra Strength Melatonin Gummies, Dr. Tobias Triple Strength Omega 3 Fish Oil, Vitafusion MultiVites Gummy Vitamins. más...
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2610 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora y 15 minutos, Descansando - 4 horas y 15 minutos, Durmiendo - 6 horas, Ver TV - 11 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Cocinar - 1 hora. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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 Comentarios
Love museums! Have a good time.😊
06 feb. 19 por el miembro: Becc@
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Haha 😂 Cardio pace in a Museum, Not!! Same pace, if not slower, as shopping in a Mall.
06 feb. 19 por el miembro: srossca
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I don't call that cardio neither. Enjoy your afternoon.
06 feb. 19 por el miembro: Keilin_4
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👍🏻 hope you enjoyed it with your family
07 feb. 19 por el miembro: rosio19
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Time on feet beats time on couch.
07 feb. 19 por el miembro: TomLong
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Ha I would have logged it as... oh I don’t log my activities, I would not have logged it 😜
07 feb. 19 por el miembro: rosio19
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Peso Histórico de chrisw77
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