Diario de vanillaspy, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
51,6 kg Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
1789 kcal Grasa: 82,00g | Prot: 86,02g | Carbh: 92,31g.   Desayuno: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Зеленое Яблоко, Летний День Молоко 3,2%, Сахар. Almuerzo: Mr. Ricco Соус Грибной, Австралийский Торговый Дом Филе Миньон, Капучино, Азбука Вкуса Картофель по-Деревенски . Cena: Fratelli Beretta Окорок Прошутто Крудо, Lay's Чипсы со Вкусом Лобстера, Bonfesto Сыр Моцарелла Мини, Вино Исла Негра Красное Полусухое. más...
1460 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Cocinar - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
Ganando 2,1 kg a la Semana

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