Diario de yarjo, 06 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 febrero 2019
67,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 febrero 2019:
1247 kcal Grasa: 68,91g | Prot: 52,44g | Carbh: 105,11g.   Desayuno: Auchan Brioche con Pepitas de Chocolate, Café con Leche, Pascual Nata Montada Azucarada. Almuerzo: Berenjenas Rellenas. Cena: Té (Infusión), Hacendado Ciclamato y Sacarina, Lidl Tortitas de Arroz, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Burger King Chicken Burger. más...
1675 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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