Registro de peso (no entrada de diario) del 07 febrero 2019
|
57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2576 kcal
|
Grasa: 130,72g | Prot: 113,72g | Carbh: 234,43g.
Desayuno: Причуда Печенье, Ванильный Сироп для Кофе, Льняное Масло, Молоко 2,5%, Хлопья Пшеничные, Какао-Порошок (Несладкий), Яйцо (Целое), Сыр Рикотта. Almuerzo: Чай, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Джемы и Варенья, Избенка Сырники Творожные 5%, Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Смешанные Овощи (Замороженные), Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Творог 9%. Cena: Каждый День Чернослив Сушеный, Зеленый Чай, Tropic Mix Смесь Жареные Орешки, Ого Отруби Пшеничные, Белый Город Молоко 2,5%, Чай. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Банан, Апельсин. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ilkaeva68
|